מועדון "מקושרים" הפועל בקרב גברים חרדים מטעם עמותת החסד "חסדי יוסף" יצא במיזם חינמי וחדשני בשם "ובלכתך בדרך". הפרויקט נועד לסייע לבני הגיל השלישי ומשלב פעילות תורנית עם התמקדות באורח חיים בריא
הפרויקט משלב:
- פעילות פיזית
- הרצאות מפי צוות מרצים
- ארוחת בוקר ממוצרים בריאים
הכל בהתאם למאמר הרמב"ם "היות הגוף בריא – מדרכי השם הוא"
מנהל המועדון, הרב משה וישצקי:
"אנחנו מביאים את החברים למודעות בריאותית בהדרגה בפעולות שהם עושים ממילא, כמו ישיבה, הליכה, טיפוס במדרגות, התכופפות בצורה בריאה וכדומה וכל זאת על מנת לשפר יציבה שמשפרת את מערך הסירקולציה (מחזור החמצן) בגוף. הוכח מחקרית שזה מאריך חיים."
ומוסיף:
"מרגש לראות אנשים שבשגרה לא מזיזים את עצמם – כשהם נסחפים אחריו ומתעדפים לפתע את הבריאות שלהם. כך לדוגמא יהודי תלמיד חכם בן 80 שחייו מוקדשים ללימוד תורה בכולל, מצליח לאתר זמן פעם בשבוע ולקבוצת הבריאות ומעיד שהיא נוסכת בו כח וחיוניות לחיי לימוד ופעילות. הקבוצה הזו היא מזון פיזי ומנטאלי עבורם. אנשים ניגשים אחרי הפעילות להודות ומתפעלים מהחיוניות שנותנת להם בחיים".
ליאור ענבר, מאמן חרדי לחיים בריאים:
- מלווה את הפרויקט ברמה המקצועית.
- מתמחה בגיל השלישי.
הפעילות מתקיימת:
ללא עלות, ב"בית חסדי יוסף" בירושלים, פעמיים בשבוע.
עד כה, בהשתתפות כ-40 משתתפים. היעד הוא להגדיל את הפעילות.
לדברי הגב' תמר גבאי, מנהלת הפרויקטים ב"חסדי יוסף":
"כל הפעילות של 'חסדי יוסף' על כל ענפיה שואפת לשדרג ולהעצים סיטואציות פשוטות אך משמעותיות בחייהם של אנשים מן השורה במגוון תחומים – לימודים, עבודה, כושר השתכרות, בריאות ארוחות בוקר וצהרים, חגי ישראל ועוד ואנחנו שמחים לתת מענה ייחודי גם בנושא הזה – וללא עלות."
*הי, נהנית מהתוכן באתר או בכתבה? נהדר! חשוב לדעת שהתוכן לא מהווה המלצה, חוות דעת מקצועית כלשהי או תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי, עוד חשוב לדעת – כל התוכן באתר מוגן בזכויות יוצרים ואסור להעתיק.
