דלקת ריאות: הכירו את המחלה שאנו פוגשים לעיתים בחורף, הסיכונים ודרכי המניעה
מהי דלקת ריאות וכיצד היא משפיעה על הגוף? דלקת ריאות היא זיהום של רקמת הריאה – שקיקי האוויר הזעירים בריאות, בהם מתבצע מעבר החמצן לזרם הדם. כאשר שקיקי האוויר נגועים בזיהום, נפגעת היכולת של הגוף להעביר חמצן באופן יעיל לאיברים השונים. חוסר היכולת לספק חמצן לאיברים עלול להוביל לסיבוכים חמורים ואף לסיכון חיים בקרב אוכלוסיות מסוימות.
זיהוי תסמיני דלקת ריאות
הכרת התסמינים המרכזיים של דלקת ריאות היא שלב חשוב בזיהוי מוקדם של המחלה. חלק מהתסמינים כוללים:
- שיעול מתמשך, שלעיתים מלווה בהפרשה של ריר ירקרק, צהוב או מוכתם בדם.
- קוצר נשימה, אשר מופיע במיוחד לאחר פעילויות קלות או אפילו בזמן מנוחה.
- חום גבוה המלווה בהזעה וצמרמורות.
- כאב חד בחזה או בבטן, בעיקר בעת נשימה או שיעול.
- עייפות מתמשכת ודופק לב מואץ.
תסמינים נוספים כמו בחילות, הקאות, שלשולים וכאבי שרירים עשויים להופיע גם כן.
איך נוכל למנוע דלקת ריאות?
הגברת המודעות והמניעה הן הכלים הטובים ביותר להתמודדות עם דלקת ריאות. משרד הבריאות ממליץ על מספר פעולות פשוטות שיכולות להפחית את הסיכון להידבק במחלה:
- חיסון – התחסנות נגד חיידק הפנאומוקוקוס (כמו פרבנר 13) ושפעת עשויות לסייע בהפחתת הסיכון לדלקת ריאות, בעיקר בקרב אוכלוסיות בסיכון גבוה כגון קשישים, ילדים ואנשים בעלי מערכת חיסונית מוחלשת.
- התרחקות מחולים – מאחר שהמחלה מועברת באוויר ובמגע, חשוב להימנע מחשיפה לאנשים חולים ולחפצים שהיו בשימושם.
- היגיינה ושטיפת ידיים – שמירה על היגיינת ידיים היא פעולה פשוטה וחשובה למניעת הדבקה. יש לשטוף ידיים במים וסבון ולהימנע ממגע עם העיניים, האף והפה.
- אוורור הבית – אוורור קבוע של החדרים מאפשר זרימה של אוויר נקי ומפחית את הצטברות החיידקים באוויר.
- הימנעות מעישון – עישון מגביר את הסיכון לדלקת ריאות ולסיבוכי המחלה. מומלץ להימנע מעישון וגם מעישון פסיבי.
דלקת ריאות היא מחלה שניתן למנוע, לפחות בחלק מהמקרים, באמצעות מודעות וצעדים יומיומיים פשוטים. מניעה ושמירה על אורח חיים בריא יכולות להפחית את הסיכון למחלה ולהבטיח בריאות טובה יותר.
הישראלים מסתערים על הקרוזים – מבצעי בלאק פריידיי
*הי, נהנית מהתוכן באתר או בכתבה? נהדר! חשוב לדעת שהתוכן לא מהווה המלצה, חוות דעת מקצועית כלשהי או תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי, עוד חשוב לדעת – כל התוכן באתר מוגן בזכויות יוצרים ואסור להעתיק.
