שולחן ראש השנה: כך תימנעו מהסכנות שמתחבאות במנות החג

מהרימון ועד הדבש: כך תמנעו סכנות חנק, כוויות או שכחה ברכב, ותבטיחו שמחת חג בטוחה לכל המשפחה

השנה החדשה בפתח ולקראתה מתכננים את ארוחות החג ורוקמים תכניות לטיולים בחול המועד. בארוחת ראש השנה נהוג להגיש סוגי מזון שונים אותם מגישים בצורות שונות, בשלמותם או בחתיכות וחשוב להקפיד לשים לב לכל פריט מזון, ולבדוק האם הוא מתאים לגיל של הילד או הילדה, במיוחד אם הם עוד לא חגגו 5 שנים.

הדרך הנכונה להגשת פריטי מזון ומנות בארוחת החג

דגים

אם מניחים ראש דג על השולחן, מומלץ לדאוג שהוא יהיה רחוק מהישג ידם של ילדים וילדות קטנים. אם אתם מכינים מנת דג לאכילה, כדאי להגיש אותה לילדים ולילדות, כשהדג נקי מעצמות. אפשר לבחור מראש בנתחים שמגיעים פרוסים ללא עצמות ואפשר להכין את הדגים ואז לפורר אותם בעדינות כדי לוודא שאין בהם עצמות.

רימון

מומלץ להימנע מלתת לילדים וילדות עד גיל 5 לאכול גרגירי רימון. אם בכל זאת רוצים ליהנות מאווירת החג ולברך על רימון, אפשר לתת לילדים ולילדות מיץ רימון טבעי סחוט היטב.

תמרים

אם מציעים תמרים לילדים מתחת לגיל 5, חשוב להוציא מהם את הגלעין ולחתוך אותם לחתיכות קטנות כי התמר הוא פרי שיש לו מרקם דביק שעלול להידבק לקנה הנשימה ולגרום לחנק. כדאי לקרוא עוד על האכלה בטוחה למניעת חנק באתר של משרד הבריאות. זה מזכיר את הפתרונות החדשניים בעולם הרפואה, כמו הניתוח לקוצב סקרלי שנכנס לאחרונה לסל השירותים בלניאדו, טיפול מהיר שמחזיר איכות חיים למטופלים.

דבש

חשוב להימנע מלתת דבש לתינוקות מתחת לגיל שנה בגלל מחלת הבוטוליזם, שנגרמת על ידי רעלן המיוצר על ידי חיידק בשם קלוסטרידיום בוטולינום. מחלה זו היא מחלה נוירולוגית חריפה שסימניה הם: טשטוש ראייה, קושי בדיבור ובבליעה וקשיי נשימה.

אפשר לתת לילדים לאכול דבש רק לאחר גיל שנה.

תפוחים

את כל הפירות והירקות העגולים ותפוחים בתוכם, מומלץ לפרוס לפרוסות דקות או חתיכות קטנות ולא עבות, בהתאם ליכולת הלעיסה של הילד או הילדה. מתחת לגיל שנה, כדאי לרסק את התפוח, עם או בלי בישול לריכוך הפרי.

עוגות ועוגיות

אם רוצים, מותר להגיש לילדים וילדות מעל גיל שנה עוגיות או עוגות אבל חשוב לבדוק שהן לא מכילות פיצוחים כמו אגוזים שלמים או שבורים ובכל מקרה, להשתדל להקפיד על כמות סבירה של עוגות ודברי מתיקה כדי לשמור על כללי התזונה הבריאה.

חשוב להזכיר

אכילת פיצוחים כמו אגוזים, בוטנים ושקדים, עלולה להיות מסוכנת לילדים וילדות מתחת לגיל 5 בגלל סכנת החנק. אם מכינים מאכל או אופים עוגה עם פיצוחים שונים, אפשר לרסק אותם או לטחון אותם למרקם חלק כדי להימנע מהסכנה.

טיולים בחגי תשרי

תקופת חגי תשרי היא תקופה בה נהוג לצאת לפארקים ולטיולים בטבע. מזג האוויר אמנם פחות חם מאשר בחודשי הקיץ המהבילים (יולי-אוגוסט) אבל עדיין חם וצריך להקפיד על מספר כללים כדי לצאת ולחזור בשלום:

את הילדים והילדות הסיעו ברכב כשהם חגורים היטב במושב בטיחות מותאם לגיל שלהם.
הנסיעה יכולה להיות לחוצה מהמון סיבות, סעו בזהירות ובנחת, יש להקפיד על כמה כללים בסיסיים:

• להושיב ילדים במושב בטיחות מותאם לגילם.
• לנסוע בזהירות, ולפני שיוצאים מהרכב, לבדוק שלא נשאר אף ילד בפנים.
• להקפיד על שתייה מרובה, לבוש ונעליים מתאימים.
• להצטייד בכובעים וקרם הגנה, גם בסתיו ובחורף.
• לעשות מנגל רק במקומות מורשים ולשמור על כללי זהירות.
• בטיולים ליד מקורות מים, לשמור על כללי הבטיחות כדי למנוע טביעה.

הדרכה זו מתחברת גם להיבט הנפשי: כפי שמזכיר מכתב נדיר של הרבי מליובאוויטש על OCD, התמודדות נכונה מתחילה מהסחת הדעת ושמירה על הבריאות הכללית, בדיוק כפי שעלינו לדאוג לשגרה רגועה ובטוחה גם בחג.