מגן דוד אדום ערוך ומתגבר לקראת יום כיפור: הנחיות לציבור ולחולי הצום

כמדי שנה, מגן דוד אדום (מד"א) נערך ומתגבר לקראת יום כיפור, במטרה לתת מענה רפואי מיידי ובטוח לכלל הציבור. אלפי אזרחים נזקקים לשירותי מד"א במהלך הצום, בין אם עקב התייבשות, סחרחורות, בעיות בריאותיות, תאונות דרכים עם אופניים וגלגיליות, או מצבי חירום אחרים. השנה, צום יום כיפור יחול עם שקיעת החמה ביום רביעי, ה־1 באוקטובר 2025, ויימשך עד למחרת בערב (ה־2 באוקטובר), ובמהלכו כלל רכבי החירום של מד"א יהיו מאוישים ו־35,000 מתנדבים ועובדים יהיו בכוננות גבוהה.

כוננות רחבה והיערכות לשעת חירום

מד"א מספק שירותי חירום רפואיים באמצעות אמבולנסים מאוישים המוצבים בכוננות במיקומים שונים ברחבי הארץ, וכן באמצעות מתנדבים אשר משמרים על מוכנותם גם בזמן תפילה בבתי כנסת. הציוד כולל מכשירי מפעם (דפיברילטור), ציוד החייאה מתקדם ותרופות ראשוניות, על מנת להבטיח טיפול מהיר ומקצועי לכל מצב חירום רפואי.

כפי שמציינים במד"א, מדי שנה מגיעות למוקד החירום 101 של הארגון למעלה מ־2,000 קריאות טיפוליות ביום כיפור. השנה, צפוי מספר דומה של קריאות, ולכן הציבור מתבקש לנהוג בזהירות ובאחריות, תוך תשומת לב מיוחדת לקטינים, קשישים, נשים בהריון ורוכבי אופניים וגלגיליות. בנוסף, בשל המצב הביטחוני, פונים במד"א לציבור לבדוק היכן נמצא המרחב המוגן בכל מקום שבו הם נמצאים.

הנחיות והמלצות לציבור

שמירה על בריאות במהלך הצום

• ארוחה מפסקת: מומלץ לשתות לפחות 2 ליטרים של מים לפני תחילת הצום ולהפחית שתייה של משקאות המכילים קפאין או סוכרים.

• תפריט הארוחה: לשלב פחמימות מורכבות, חלבונים, שומנים וירקות, ולמנוע מאכלים מלוחים במיוחד שמגבירים תחושת צמא.

• חולים וקשישים: חולים המקבלים תרופות כרוניות, קשישים ונשים בהריון מתבקשים להתייעץ עם רופא לפני תחילת הצום.

בטיחות בדרכים

רבים מהילדים ובני הנוער נוהגים על אופניים, קורקינטים וגלגיליות במהלך יום כיפור. מד"א מדגיש:

• לבדוק תקינות אופניים ובלמים.

• להקפיד על קסדות ומגנים.

• לפקוח עין על התנועה ולשמור מרחק מכלי רכב.

• במקרה פציעה או חוסר תחושה, יש להזעיק מיד את מוקד החירום 101 או להשתמש ביישומון "מד"א שלי".

התייבשות וסימני חירום

הימנעות משתייה עלולה להוביל להתייבשות, במיוחד בקרב תינוקות, ילדים וקשישים. סימנים לדאגה כוללים חולשה, סחרחורות, בחילות והקאות. במצבים אלו יש לפנות מיד למד"א, תוך שמירה על ההנחיות עד להגעת הצוות הרפואי.

טיפולי פוריות

נשים המקבלות טיפולי פוריות והזקוקות לזריקות הורמונאליות ביום הכיפור יכולות לתאם מראש הגעה לתחנות מד"א הקרובות לקבלת ההזרקות, בהתאם להנחיות הרופא המטפל.

בתי כנסת ושירותי חירום

גבי בתי הכנסת נקראים להכין טלפון סלולרי חכם לחירום, שמאפשר חיבור מיידי למוקד 101 או לאפליקציית "מד"א שלי". כך ניתן להבטיח הגעה מהירה של צוותי החירום למקום במידת הצורך. בנוסף, חשוב לשמור על השגחה על ילדים ופעוטות המגיעים עם ההורים, במיוחד בסביבות בהן מתקיימת פעילות לילדים.

תרומת דם והתנדבות

במקביל לערכות החירום, במד"א פועלים להשגת תרומות דם חיוניות לצורך בתי החולים וצה"ל. הציבור מתבקש להגיע ולהתרים מנות דם בשעות הבוקר של ערב יום כיפור ובימי חג הסוכות. מידע על עמדות התרמה נמצא באתר מד"א,

או בטלפון 03-5300400.

מסר מנכ"ל מד"א

אלי בין, מנכ"ל מד"א, מציין:

"לצד חשבון הנפש, הצום והתפילות, חשוב ביום כיפור להקפיד על הנחיות בטיחות, לשים לב לרוכבי אופניים וגלגיליות, ולהיות אחראיים בדרכים ובמרחבים הציבוריים. שמרו על קשישים וילדים, שתו מים מספקים לפני הצום, ובכך תבטיחו צום בריא ובטוח. אני מאחל לכל בית ישראל גמר חתימה טובה וצום מועיל".

יציאת הצום

מומלץ לשבור את הצום עם כוס שתייה קלה ופרוסת לחם או עוגה, ולאחר כשעה לאכול ארוחה קלה ומאוזנת.

מד"א נערך ומתגבר לקראת יום כיפור בכדי לתת מענה רפואי מקצועי ומהיר לכל אירוע חירום. הציבור מתבקש להקפיד על שתייה מספקת, זהירות בדרכים, השגחה על ילדים ופעוטות, ושימוש באמצעי חירום כגון היישומון "מד"א שלי". התרמות דם, התנהלות אחראית והקפדה על הנחיות הבטיחות תורמות לכך שיום הכיפורים יעבור בצורה בריאה ובטוחה לכלל האוכלוסייה